31 мая 2024, 09:46
- Купайтесь только в специально отведённых местах, на оборудованных пляжах, где в случае беды вам помогут спасатели. В непроверенном водоёме могут быть водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламлённое дно, что может привести к травме, а ныряние - к гибели.
- Не входите резко в воду и не ныряйте после длительного пребывания на солнце (не исключён спазм дыхательных путей, "холодный шок"), сразу после приёма пищи (может возникнуть спазм желудка и начаться рвота), в состоянии утомления.
- При купании не доводите себя до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания.
- Не подплывайте к близко идущим (стоящим у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них: вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.
- Не пользуйтесь надувными матрацами, камерами: даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.
- Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв - это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель.
- Не допускайте шалостей на воде, связанных с купанием и нырянием, не пугайте других, не подавайте ложных сигналов бедствия.